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Pierna de brazo recto hacia arriba tablón

Instrucciones paso a paso para los abdominales: Póngase en posición de empuje en el suelo con los brazos directamente debajo de los hombros y las caderas formando una línea recta desde los hombros hasta los pies y levante la pierna izquierda, mantenga el tiempo recomendado. Haz lo mismo.

Categorías

Tamaño Anchura Altura Mp
s 386 px 500 px 0.5
m 771 px 1000 px 2
l 1542 px 2000 px 8
xl 5283 px 6852 px 15

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